1.中暑判定

中暑是指人體在高溫烈日下，引起體溫調節功能紊亂、散熱機能發生障礙，致使熱能積累所致的以高熱、無汗及以中樞神經系統癥狀為主的綜合征。日常生活中，中暑病死率可高達20%-70%，所以在炎熱的夏季，人們更需要積極防治中暑。

2.環境因素

中暑多易在高溫、高濕、風速小的環境下發生。據研究，連續三天平均氣溫超過30攝氏度和相對濕度大于73%時最易發生中暑。要注意有時雖然氣溫不高，濕度不大，但由于環境通風較差，也容易發生中暑。

3.自身因素

容易中暑的體質大多數為缺乏體育鍛煉、睡眠不足、飲酒、饑餓以及突然進入旅游熱區和高溫環境。部分有散熱障礙的也容易中暑，如過度肥胖、穿緊身、透氣性差的衣褲、先天性汗腺缺乏癥、痱子以及服用抗抑郁藥物等等，都是容易導致中暑的重要因素。

中暑“三大類別”

1.先兆中暑

病人常常感到大量出汗、頭暈、眼花、無力、惡心、心慌、氣短以及注意力不集中，定向力存在障礙，體溫通常低于37.5攝氏度，在離開高溫作業環境進入陰涼通風的環境時，短時間內即可恢復。

2.輕癥中暑

病人除有先兆癥狀外，有的表現為體溫升高至38攝氏度以上，皮膚灼熱、面色潮紅；面色蒼白，嘔吐，皮膚濕冷，脈搏微弱，血壓下降等周圍循環衰竭的表現，通常休息后體溫可在4小時內恢復正常。

3.重癥中暑

輕度中暑進一步加重，出現皮膚蒼白，出冷汗，肢體軟弱無力，脈細速，體溫正常或變化較小，意識模糊或昏厥。劇烈頭痛、頭暈、耳鳴、嘔吐、面色潮紅、頭溫40攝氏度以上，體溫一般正常，嚴重者昏迷。繼續發展為高熱，體溫高達40攝氏度以上，伴有昏厥、皮膚干燥灼熱、頭痛、惡心、全身乏力、脈快、神志模糊、嚴重時引起多臟器損害而死亡。

中暑怎么急救？

1、轉移到陰涼通風的位置

如果身體感覺出現了中暑的情況，那么首先就需要轉移位置。最好選擇一個陰涼通風的位置，然后平躺好，解開衣服的扣子，也可以是脫去衣服，這樣能夠幫助降溫。如果你發現衣服已經被汗水濕透了，那么最好能夠換上一件干燥的衣服。

2、對身體降溫

我們應該給中暑的患者敷上冷毛巾，也可以用白酒或者是冷水等為患者擦拭身體。也可以用電風扇對患者進行吹風，這些方法都能夠加速身體降溫。如果是家里有條件的患者，也可以使用降溫毯來給患者降溫。不過需要注意的是，這種降溫并不是說選擇能夠快速降低患者降體溫的方法，而是等到患者的體溫已經能夠在三十八攝氏度以下的時候，要立即停止降溫的方法，避免對身體造成損傷。

3、為身體補充足夠的水分

如果中暑的患者還有一些意識的話，可以給患者喝一些冰涼的飲料，這樣也可以緩解患者的癥狀的。除了需要給身體補充足夠的水分，也應該在患者的飲料中加入一些食鹽或者是蘇打 水。注意！千萬不能夠著急的給患者補充大量的水分，否則很容易導致身體出現惡心想吐以及肚子痛等情況。

4、做好緊急復蘇工作

一些患者中暑癥狀比較嚴重，有可能出現昏厥或者是失去意識的情況。這個時候應該掐住患者的人中以及合谷穴等位置，幫助患者進行蘇醒。中暑對于身體的危害是比較大的，當患者出現呼吸停止的情況時，就應該給患者進行人工輔助呼吸了，然后及時的送往醫院。

5、服用藥物

在平時我們出現的中暑情況都是比較輕微的，所以沒有必要到醫院進行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外，我們也可以根據情況服用一些藥物進行治療。一般情況下，我們可以在太陽穴的位置涂抹風油精或清涼油，也可以吃一些藿香正氣水，效果也都不錯。

6、緊急送往醫院治療

如果中暑的癥狀非常的嚴重，那么應該立即送患者到醫院接受治療。在搬運患者的過程中，最好選擇擔架進行運輸，不要讓患者自己走路。在運送途中，最好能夠用冰袋或者是冷毛巾 對患者的額頭、胸口或者是胳肢窩等位置進行物理降溫，這樣能夠很好的保護大腦以及心臟這些重要身體器官。